var json1 =({
  "?xml": {
    "@version": "1.0",
    "@encoding": "UTF-8",
    "@standalone": "no"
  },
  "LO": {
    "VOText": {
      "VO": [
        {
          "@id": "1",
          "@mp3ref": "ABDLC01.mp3",
          "#text": "يحتاج الإنسان إلى الطعام لثلاثة أسباب رئيسة: كمصدر للمواد الأولية اللازمة للنمو، وكوقود لإنتاج الطاقة خلال عملية التنفس، وللمحافظة على الصحة واستمرار تأدية الجسم لوظائفه بكفاءة."
        },
        {
          "@id": "2",
          "@mp3ref": "ABDLC02.mp3",
          "#text": "للمحافظة على الصحة، نحتاج إلى تناول المواد الغذائية المناسبة وبنسب صحيحة. ويُعرف ذلك باسم النظام الغذائي المتوازن."
        },
        {
          "@id": "3",
          "@mp3ref": "ABDLC03.mp3",
          "#text": "الغذاء المتوازن يحتوي على الكميات المناسبة من المواد الغذائية السبع الضرورية."
        },
        {
          "@id": "4",
          "@mp3ref": "ABDLC04.mp3",
          "#text": "الكربوهيدرات تستخدم لتوفير الطاقة."
        },
        {
          "@id": "5",
          "@mp3ref": "ABDLC05.mp3",
          "#text": "البروتين يستخدم للنمو وتجديد الأنسجة."
        },
        {
          "@id": "6",
          "@mp3ref": "ABDLC06.mp3",
          "#text": "الدهون والزيوت تستخدم لأغشية الخلايا، ولتوفر مخزوناً من الطاقة، وكعازل حراري للجسم."
        },
        {
          "@id": "7",
          "@mp3ref": "ABDLC07.mp3",
          "#text": "تستخدم الفيتامينات في العديد من وظائف الجسم، مثل انتاج خلايا الدم الحمراء، وعملية التنفس، والنشاط العصبي وتجلط الدم والإبصار الجيد."
        },
        {
          "@id": "8",
          "@mp3ref": "ABDLC08.mp3",
          "#text": "المعادن ضرورية للعديد من وظائف الجسم، مثل نمو العظام والأسنان، ونشاط العضلات (الكالسيوم)، وإنتاج الهيموجلوبين لخلايا الدم الحمراء (الحديد)، والنشاط العصبي (البوتاسيوم والصوديوم)."
        },
        {
          "@id": "9",
          "@mp3ref": "ABDLC09.mp3",
          "#text": "الألياف تساعد على تسهيل حركة الطعام خلال الجهاز الهضمي وتمنع حدوث الإمساك."
        },
        {
          "@id": "10",
          "@mp3ref": "ABDLC10.mp3",
          "#text": "يشكل الماء المكون الأساس لحشوة الخلية (السيتوبلازم) وسوائل الجسم الأخرى المستخدمة لنقل المواد، كما يعمل الماء كوسيط لحدوث التفاعلات الكيميائية الحيوية."
        }
      ]
    },
    "Labels": {
      "Label": [
        {
          "@id": "1",
          "#text": "للمساعدة في النمو وتجدد الأنسجة"
        },
        {
          "@id": "2",
          "#text": "للحصول على الطاقة"
        },
        {
          "@id": "3",
          "#text": "للمحافظة على الصحة"
        },
        {
          "@id": "4",
          "#text": "الكربوهيدرات"
        },
        {
          "@id": "5",
          "#text": "البروتينات"
        },
        {
          "@id": "6",
          "#text": "الدهون"
        },
        {
          "@id": "7",
          "#text": "الفيتامينات"
        },
        {
          "@id": "8",
          "#text": "المعادن"
        },
        {
          "@id": "9",
          "#text": "الألياف"
        },
        {
          "@id": "10",
          "#text": "الماء"
        },
        {
          "@id": "11",
          "#text": "الكربوهيدرات"
        },
        {
          "@id": "12",
          "#text": "البروتين"
        },
        {
          "@id": "13",
          "#text": "الدهون"
        }
      ]
    }
  }
});
